声卡/音频接口

請問，自己彈古箏錄音，使用耳機監聽，但總是感覺喀喀聲。
自我分析，可能是耳機裡有彈古箏的樂器聲音，又有經過麥克風收音後傳到耳機的兩種聲音（監聽的聲音），而這兩個聲音並不同步，如麥克風經過聲卡電腦再到耳機的傳送造成延遲，二種不同步的聲音同時在耳朵。
請問各位大俠是怎樣解決監聽聲音延遲問題？挂0延迟或者超低延迟插件，有什麼插件？