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说出来可能不信,戒烟俩月了。

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888
#61 23-9-1 05:58
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8448
#62 23-9-13 20:00
过一年再来得瑟
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:目前还感觉问题不大

6876
#63 23-10-31 17:10
一不小心 戒烟5个月了!

6876
#64 23-11-23 11:42
已超过半年!
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1630
#65 23-11-23 12:09
知道了,你是卖书的
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3042
#66 23-11-23 14:18

加油,过2年就差不多不会复吸了。
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127
#67 23-11-23 18:29
我戒烟一年多了,目前状态良好。

我以为我这四五年的烟龄戒了就挺厉害,没想到,20年烟龄仍旧能如此坚定的戒烟,给你点个赞。

但是目前为止不知道你是否有坚持住
观众反应
:目前看问题不大。

15
#68 23-11-25 19:59
烟龄34   戒烟4年有余 本帖最后由 12ax7 于 23-11-25 20:01 编辑
观众反应
:厉害了

156
#69 23-11-29 21:43
目前戒烟两年,偶尔谈生意会陪上几根,但事后不会复吸,我的经验是要戒烟就要接受一辈子都放弃这种快乐的后果才开始,不然失败几次每次一两个月几个月就复吸往后就更加难戒了

6876
#70 23-11-30 13:47
bflatwaltz 发表于 23-11-29 21:43
目前戒烟两年,偶尔谈生意会陪上几根,但事后不会复吸,我的经验是要戒烟就要接受一辈子都放弃这种快乐的后 ...

吸烟为什么是快乐?而不是痛苦?

156
#71 23-11-30 16:00
xin4545 发表于 23-11-30 13:47
吸烟为什么是快乐?而不是痛苦?

尼古丁让你的身体分泌多巴胺,多巴胺是让人快乐的,事后带来身体的不适才是痛苦

6876
#72 23-12-1 10:13
bflatwaltz 发表于 23-11-30 16:00
尼古丁让你的身体分泌多巴胺,多巴胺是让人快乐的,事后带来身体的不适才是痛苦

有道理,所以尼古丁的特性 和那啥就很像。

15
#73 23-12-4 06:44
戒了15年,复抽半年的飘过[:'):]

6876
#74 23-12-4 16:41
kjfz 发表于 23-12-4 06:44
戒了15年,复抽半年的飘过

愿闻其详。

6876
#75 24-1-24 11:35
8个月打卡。

这期间经历了很多,例如喝大酒、老同学叙旧、商务宴会、同事烟圈闲聊等,但是都没复吸,内心毫无波澜。

相反,当我坚定的说我戒烟半年多了的时候,大家都挺支持我
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