感觉睡觉很重要

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wuysuhen

105

#1 23-11-30 10:11 …

感觉睡觉很重要

状态不好的时候干什么事都容易带情绪，不管是创作还是对接工作
大家一定要保证充分休息啊

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leadmix

2352

#2 23-11-30 10:22 …

看看股市状态就好了

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凌落

123

#3 23-11-30 10:30 …

命是自己的。

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bobo198504

4105

#4 23-11-30 12:16 …

说明年纪大了，经不起造

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amingw

14202

#5 23-11-30 12:56 …

bobo198504 发表于 23-11-30 12:16
说明年纪大了，经不起造

有道理，我就是早睡早起。

观众反应

funkss

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amingw

14202

#6 23-11-30 12:57 …

bobo198504 发表于 23-11-30 12:16
说明年纪大了，经不起造

还有就是，论坛红字的年龄都不小了。

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xin4545

6983

#7 23-11-30 13:49 …

攒够钱就他娘的不干了。

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千月緋心

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yx5516

559

#8 23-11-30 13:51 …

睡觉是一种享受！

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谢木

#9 23-11-30 14:12 …

问题是如何更好的睡觉呢？一直睡觉都很浅，有点动静容易醒

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徐褎

1083

#10 23-11-30 14:22 …

睡眠一直很浅，不容易睡着，褪黑素没用，醒来也不精神。只有一种情况会有明显的作用，那就是出去猛玩一天累成狗，或者干重体力活累成狗，总之就是累成狗，那当晚就会睡得好很多。不得不说优质睡眠是最棒的良药，可惜不少人很难获得，但也有些天赋异禀的人任何时候倒头就睡成死猪，羡慕不已啊

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mizheng1975

2189

#11 23-11-30 14:24 …

睡觉等于机器做保养，是最重要的！

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黑麦音乐

595

#12 23-11-30 14:33 …

中午要睡一会，有效保养

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wuysuhen

105

#13 23-11-30 14:36 …

谢木发表于 23-11-30 14:12
问题是如何更好的睡觉呢？一直睡觉都很浅，有点动静容易醒

我一般安静的环境都比较好睡

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janfwang

2019

#14 23-11-30 14:38 …

你的感觉是正确的

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dukkey

2576

#15 23-11-30 14:40 …

长期脑力劳动的人，睡眠通常不好

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