风格研讨

门罗研究所-双脑同步共振系列音乐双脑同步技术是一种声波技术，把这种声波加到音乐中，可以使人达到不同的意识状态。双脑同步技术的应用范围非常广泛，应用双脑同步技术的音乐，可以治疗头痛以及各类痛症、治疗长期的失眠、治疗长期的心理压力、帮助人们在学习时集中注意力、帮助人们进入放松的状态，而最此项技术最初的用途，是帮助人们进入灵魂出体的状态。双脑同步技术是由灵魂出体的名人罗拔．门罗所开办的门罗实用科学院所开发出来的。门罗实用科学院的主要研究项目，是人类的各种意识状态。其实便是一所专门研究灵魂出体现象的研究所。

基本资料门罗研究所-双脑同步共振系列音乐
英文名称：The Monroe Institute - Hemi-Sync
产生背景双脑同步技术最初是为了使参与灵魂出体实验的参加者能够进入放松而保持清醒的半睡眠状态。在使用了各种方法之后，他们开始使用音响，于是他们发现了「频率后反应」。这种反应使试验者长期在清醒与睡眠之间保持某种意识状态。他们发现到，要是让试验者听某种音律，那他的脑波也会显示类似的电波反应。如果控制试验者的脑波频率，试验者会比较轻松、保持清醒或进入睡眠状态。
在一九七五年，门罗实用科学研究院获得双脑同步技术的专利权。

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发展总合系统编辑经过轮流交替使用不同的有效频率后，科学院开始发展出几种声音频率的总合系统。这系统会产生「频率后反应」，极有助于出体经验和其他特殊的意识层次。其中自然有一种使试验者进入冥想阶段的有效方法。
「双脑同步技术」可以使人类能同时使用左右脑，这种方法使用非常容易，也不需要长期训练，而且使用的范围也颇广泛。
这种「双脑同步」过程，是以声音促进左脑及右脑同时达成一种相似的脑波。这也是说，我们耳朵听到某种声音讯号时，我们的脑子也会以类似的电波讯号来反应或发出共鸣。又因不同的脑波代表了我们在睡眠或清醒时的意识状态，所以我们可以听某种声音，即可令脑子进入相同的意识状态。
我们的左耳和右耳，因为经过交叉神经，所以各自将讯号送达至不同的脑部。譬如右脑收到左耳的讯号；左脑收到右耳的讯号。所以，在两耳各自收到不同的声音振动时(用耳机分离两耳收听的讯号)，我们的左、右脑在这时会一致听到第三种声音。这第三种声音与两耳收到的讯号又不相同。举例来说，如果一个耳朵听见指数为一百的声音，而另一个耳朵听见指数为一百二十五的声音，那时你的脑子发出的讯号只有二十五，而且那也不是一种真正的声音，只是一种电子讯号，只能在两脑同时共同发挥作用时才能产生这种讯号。这种讯号的频率很窄，但振幅和力量郄是一般脑波电图的两倍。
假设这种指数为二十五号讯号，会产生一种意识状态，那么两个脑子也会同时集中於同一意识状态。最重要的是，意识状态会随声音任意改变。而且，这种意识状态可使你的需要从记忆学习或再创造。

问一下无关的，，，LZ的头像是啥？
我的电子烟上面也有这形状

是这么回事，挺深奥的，跟生理学有关系

是瑜伽里很重要的一个“标志”。下面做个链接吧

什么是OM?
OM(AUM、阿门、唵)宇宙之初的振动。《瑜伽经》讲述：重复的念诵OM并深思其涵义；可扫除内心一切的障碍到达三摩地。在瑜伽世界里对于宇宙的初始有这么一个说法：那是在亘古以前，星球中有一些微微的，嗡嗡的声响，这些声响来自于物体能量的频律发出的音波，而这些声波用很多科学仪器收集、压缩、整理后，发现居然来自一个很简单又很原始的声音，那就是OM。
       OM(AUM、阿门、唵)宇宙之初的振动。在瑜伽世界里对于宇宙的初始有这么一个说法：那是在亘古以前，星球中有一些微微的，嗡嗡的声响，这些声响来自于物体能量的频律发出的音波，后来这些音律像滚雪球一样，愈累积愈大，能量也愈强，于是包括生物在内的很多事物产生了。以现代科学的眼光来看，每一件事物的确都会发出各种不同的声波，只是大部分不被人类的耳朵接收而已。而这些声波用很多科学仪器收集、压缩、整理后，发现居然来自一个很简单又很原始的声音，那就是OM。

宇宙之音－om

       OM不只是一个简单的音律而已。在瑜伽世界里它被符号化，是一个代表整个瑜伽世界的符号。这就好比我们一想到太极，就会想到那个黑白两色，黑中有白，白中有黑的圆图一样。OM就是一个从声音延伸出的符号，并被赋予了一个至高无上的意义。更有很多瑜伽行者认为，OM是所有唱颂(Mantra)中最有力量，也最能抚慰人心的一个。因此，在我们心烦气燥，或者静坐无法静心时，多在心中或口中吟唱OM。OM能让烦躁远离，帮助进入静坐的境界。平时吟唱OM不单能引领我们进入更高的灵魂层次，科学家更发现包括吟唱OM在内的所有唱颂，都有让呼吸放慢，紧跟着心跳平稳且缓和的作用。因此吟唱OM被认为对身体与对心灵都很有益处。
       至于要如何吟唱OM呢？我们以发音来看，OM其实有三个音节，分别是A,U和M。A的发音是Ah（代表创造神位于腹轮）；U的发音是Ooh（代表守护神位于心轮），M的声音就是Mmm（代表大梵天位于顶轮）的收口音，最后这个音以安静无声的、无忧的、安详的心态做总结。这三个音若是对照到我们的心理状态，各自代表不同的阶段：A是指有意识的阶段，我们仍与外界连结着；U是指人们进入睡梦阶段，在此时我们与自己内在世界的梦、思想和记忆等连结；而M则代表无梦的阶段，也代表进入另一个更高的层次中。也难怪这个奇妙的A-U-M….能平抚我们的心绪。
       A-U-M的音阶可高可低，可依吟唱人当时的心情，发出不同音阶的OM。以个人的经验来说，在吟唱O-M(或A-U-M)时，可以很明确地感觉到自己身体的振动，这种振动仿佛把体内的能量激发出来。当自己身、心状况好，情绪也不稳定的时候，深吸一口气，吐气唱出A---U---M---时，不但中气十足，与身体共振感也非常强烈。可是当精神不济或是心绪杂乱时，这个OM不但有气无力，且毫无能量。练习瑜伽中OM吟唱得越好，表明气息运行的越好。
　　另外，若是更细心会发现，吟唱OM是个绝妙的声波疗法。因为它的共鸣腔可以在额头，可以在喉咙，也可以意守丹田，它振动方式会因位置不同而异，它的振动更可直接按摩那附近的Charkra(脉轮，瑜伽中从会阴附近一直往头部，有七个脉轮，就像中国人说的穴道一样，是汇聚大量能量的所在)，吟唱这个简单的声音就有体内按摩的效用，妙不可言。
注：Mantra是古印度人传唱数千年的曲子。有的是歌颂上天、神明，有的纯只是单纯的平抚人心的音律。瑜伽人认为多多唱颂能让人心情放松、心跳放慢，让杂念虑清…
《瑜伽经》讲述：重复的念诵OM并深思其涵义；可扫除内心一切的障碍到达三摩地。

在练习AUM的时候，是像咒语一样地重复它比较好，或者是把它当成一种内在声音试着去听它比较好?


　　AUM这个咒语必须以三个阶段来做。首先我们必须非常大声地重复颂念它，那意味着它必须来自身体——首先来自身体，因为身体是主要的门，用它来充满你的身体。
　　所以要大声地重复颂念它。去到庙里，或是在你的房间里，成是找一个你喜欢念多大声就念多大声的地方。使用你的整个身体来重复颂念它，感觉好像你不用麦克风就有好几千个人在听，你必须非常大声，好让整个身体都颤抖起来，摇动起来。有几个月的时间，差不多是三个月的时间，你不要管其它的事。
　　第一个阶段非常重要，因为它是在打基础，大声颂念它，好像身体的每一个细胞都在喊它、在颂念它。
　　三个月之后，当你觉得你的身体是完全饱和的，那么在深处，它已经进入到身体的细胞里。当你大声念出它。它不只是来自嘴巴，从头到脚，整个身体都在重复颂念它，这种情形一定会出现！如果你继续念它，每天至少一个小时，那么在三个月之内，你将会觉得并不是嘴巴在念它。而是整个身体都在念它，这种情况一定会发生！它已经发生过很多次！
　　如果你真心诚意地做它，不欺骗你自己。如果它不只是温温的，而是一个一百度的现象，那么甚至连别人都可以听得到。他们可以把耳朵放在你的脚边，当你大声念出它，他们将可以从你的骨头听到它，因为整个身体都能够吸收声音，整个身体都能够创造声音，没有什么困难。你的嘴巴只是身体的一部分。一个特殊的部分，就这样而已。如果你试看看，你的整个身体都能够重复颂念它。
　　曾经有一个印度的桑雅士南姆，他大声颂念“南姆”很多年。有一次他跟一个朋友住在喜马拉雅山的村落里，那个朋友是一个非常有名的锡克教作家，叫作沙达波那辛。在午夜的时候，波那辛突然听到有人在颂念“南姆、南姆、南姆。”其它没有别人，就只有南姆和他在。他们两个人睡在他们的小床上，村子离得很远，几乎是两。三英哩之外，其它什么人也没有。
　　波纳辛起床沿着茅屋绕了一下，但是都没有人。他离开南姆越远，那个声音就越来越小。当他回来，那个声音又大起来。然后他靠近那个睡得很熟的南姆。当他靠得越近，那个声音就变得越大，然后他将他的耳朵放在南姆的身体，他的整个身体都震动着“南姆”这个声音。
　　这种事会发生，你的整个身体可以变得饱和，这是三个月或六个月进程的第一步，但是你必须觉得饱和。那个饱和就好像当你觉得饿的时候，你吃下东西，然后你觉得你的胃已经满足了，身体必须先满足。如果你继续，它可能会在三个月或六个月之内发生，三个月是平均的限度，有少数人甚至可以更快发生，另外有一些人需要花多一点时间。
　　如果它充满了整个身体，性将会完全消失，在那个声音的震动之下，整个身体变得非常平和、非常镇定，所以不需要将能量丢出。不需要释放能量，你将会觉得非常非常强而有力，但是不要使用这个力量，因为你可能会使用它，而所有的使用都会是误用——因为这只是第一步。
　　能量必须被聚集起来，这样你才能够进行第二步。你可能会使用它，因为那个力量会很强，你可以用它来做很多事，你可以只是说些什么，然后它就会成真。在这个阶段你不可以活跃，你不可以说任何事，你不可以在愤怒之中对某人说：“你去死。”因为这可能会发生。当你的声音充满着你整个身体的能量，它就会变得非常强而有力，所以在这个阶段不可以说负面的事，即使在不知不觉当中说出也不可以。不可以说任何负面的事！
　　你们会感到惊讶。但是我应该告诉你们比较好。我们在这个屋子的后面盖一个屋顶，它倒下来了。它之所以倒下来是因为你们之中的很多人，你们很努力做静心，至少有二十个人认为它一定会倒下来。他们会影响——他们帮助它倒下来。至少有二十个人一直在想着它一定会倒下来。当他们在那里的时侯，他们会去看它，同时他们想它一定会倒下来，因为那个形状对他们的头脑来讲很奇怪，所以他们认为它不可能维持。
　　它真的倒下来了！当它倒下来，他们想：“当然！我们是对的。”这是一个恶性循环。你是那个原因，而你却认为你是对的，你们都很努力在静心，任何你们所想的都可能发生，当你在静心的时候，永远不要去想负面的事。它可能会成真，因为你会得到某种力量，但是我所担心的并不是那个屋顶倒下来。由于这个倒塌，你们之中有很多人丧失了某种力量的质量，那才是我比较担心的。没有你的力量用在它上面的话是不会有什么事发生的，
　　因为有那些人说：“它将会倒下来。”所以那个屋顶才倒下来。他们可以观察他们自己。有几天的时间，他们觉得非常没有力量、悲伤、沮丧，他们失去了力量。他们或许会认为他们悲伤是因为那个屋顶倒下来，但是不然！他们之所以悲伤是因为他们丧失了某种力量的质量，而生命是一个能量的现象。
　　当你不静心，那就没有多大问题，你想要怎么说就怎么说，因为你是无能的。但是当你静心，你就必须注意你所说的每一句话，因为每一句话都可能会在你周遭造成某些事情。
　　第一步就是要充满整个身体，好让整个身体都变成一股颂念的力量。当你觉得满足了，那么就进行第二步。永连不要使用这个力量，因为这个力量必须累积起来在第二步的时候使用。
　　第二步就是要闭起你的嘴巴，在内心重复颂念AUM这个字，首先是用身体，然后是在内心里，现在身体完全不能被使用。喉咙、舌头、嘴唇。以及其它每一部分都必须关闭。整个身体都必须被锁紧，那个颂念只能在头脑里，但是尽可能地大声。跟你在使用身体时同样地大声，现在让头脑充满着它。再用三个月的时间，让头脑充满着它。
　　头脑所要花的时间跟身体所要花的时间是一样的。如果你只花一个月的时间就能够让身体充满．那么对头脑你也是只要花一个月的时间。如果你对身体要花七个月的时间，那么对头脑也要花七个月的时间，因为身体和头脑并不是两个完全不同的部分，它们是“身体头脑”——一个心理身体的现象。一部分是身体，另外一部分是头脑。身体是看得见的头脑，而头脑是看不见的身体。
　　所以，让另外一部分，让你人格细微的部分也充满着它。在你的内在大声地重复颂念AUM。当头脑被充满，在你里面会释放出更多的力量。在第一阶段，性将会消失：在第二阶段，爱将会消失——你所知道的那种爱，而不是一个佛所知道的那种爱，但是你的爱将会消失，性是爱的身体部分，而爱是性的心理部分。当爱消失，那么会有更多的危险，你对别人来讲可能会是非常非常致命的。如果你说了些什么，它将会立刻发生：那就是为什么在第二个阶段要建议你完全沉默，当你处于第二阶段，要完全保持沉默。
　　会有一个倾向想要使用那个力量，因为你会像小孩一样对它很好奇。你有那么多能量，你会想要看看会发生什么，但是不要使用它、不要太幼稚，因为你还必须进行第三步，那个能量是需要的。那就是为什么性会消失，因为能量必须被累积起来。爱消失，因为细微的能量必须被累积起来。
　　所以第三步是在头脑觉得饱和之后才出现的。当这件事发生，你就会知道它，不需要问说一个人要如何才能够感觉到它。它就好像在吃东西，你会觉得：“够了！”当它够了，头脑就会感觉到，然后你就可以开始第三步。在第三步，身体和头脑都不可以被使用。就好像你锁住身体，现在你锁住头脑。
　　那是容易的。当你继续颂念三、四个月，它是非常容易的，你很容易就可以锁住身体、锁住头脑。然后你就只是听，你会听到有一个声音从你的内心深处来到你身上。那个AUM的声音会在那里，就好像别人在颂念，而你只是听者。这是第三步，这个第三步将会改变你的整个人，所有的障碍都会消失。所以，如果你将你所有的精力都投放进去，那个过程一般而言大概需要花上九个月的时间。
　　“在练习AUM的时候，是像咒语一样地重复它比较好，或者是把它当成一种内在声音试着去听它比较好?”现在你还没有办法将它当成一种内在的声音来听它。那个内在的声音是存在的，但是它非常宁静、非常细微，你连没有那种耳朵可以来听它。那种耳朵必须被发展出来。唯有当身体充满着它，头脑也充满着它，你才会有那种耳朵——俗称的第三耳。那么你就可以听到那个一直都存在的声音。
　　它是一种遍在的宇宙声音，它在里面、也在外面。将你的耳朵放在一棵树上，它就在那里；将你的耳朵放在一颗岩石上，它就在那里。但是首先你的“身体头脑”必须被超越，你必须得到更多更多的能量。那个细微的声音需要很多能量才听得到。
　　在第一步的时候，性会消失；在第二步的时候，爱会消失；在第三步的时候，你所知道的每一件事都会消失。它就好像你已经不复存在——死掉了，消失了，融解了，它是一个死亡的现象。如果你不逃避，不害怕，它就会发生，因为你很容易会倾向于逃避，因为这看起来好像是一个深渊，你掉进了它，而那个深渊是无底的，它似乎是没有尽头的。你变成就像一根羽毛掉进一个无底的深渊——住下掉，往下掉，再往下掉——似乎是没有尽头的。
　　你会变得害怕，你会想要逃离它。如果你逃离它，整个努力都会浪费掉。那个逃离将会是：你又开始颂AUM这个咒语，如果你开始逃离，那将是你会做的第一件事：因为如果你颂念，你又回到了头脑。如果你大声颂念，你又回到了身体。
　　所以当一个人开始听，他就不可以颂念，因为那个颂念是一个逃离。一个咒语必须被颂念，然后被抛弃，唯有当你能够抛弃它，一个咒语才算完整。如果你继续颂念它，你将会像一个庇护所一样地执着于它，然后每当你害怕的时候，你就会再度颂念它。
　　那就是为什么我说要颂念它颂念得很深，使身体饱和，然后就不需要再在身体里颂念它。如果头脑饱和了，那么就不需要颂念它。如果它已经很洋溢，那么就没有空间可以再装进那个颂念，所以你不能逃离，唯有到那个时候才可能听到那个无声之声。

这些研究其实已经有半个世纪了，而人们似乎对这些事情都不感兴趣。就好像现在最前沿的量子物理学一样，还有现在的心理学最前沿，后人本主义心理学和超心理学，这些领域的研究都已经步入到了神秘学领域，而很多人似乎都视而不见。事实上这些事情都会深深的撼动人类的世界观，就好像爱因斯坦发现相对论一样的，事实上比这还要震撼的多。

表示没太看懂，好抽象。。不过楼主头像不错