早餐 - blog(日记) 音频应用

早餐

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elaly

2842

#1 21-6-10 10:53 …

早餐

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allentsei

1719

#2 21-6-10 10:56 …

没事不要吃补品。维生素吃多了，尿液颜色都会变黄。尤其是含有化学添加剂多的食品少吃。最好吃现做的。哪怕水果都比这些好。 本帖最后由 allentsei 于 21-6-10 11:01 编辑

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elaly

：哦~

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E-cup

6182

#3 21-6-10 11:00 …

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elaly

2842

#4 21-6-10 11:02 …

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E-cup

6182

#5 21-6-10 11:22 …

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allentsei

1719

#6 21-6-10 11:38 …

维生素片中，维生素c吃多了，身体草酸含量会增加，肾结石风险也会增大。碳酸饮料不好，这大家都知道的。油炸有膨胀剂，不久前报道检测出前几个牌子薯片含有致癌物。饼干有添加剂。咖啡长期饮用损伤神经系统。 本帖最后由 allentsei 于 21-6-10 11:44 编辑

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elaly

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elaly

2842

#7 21-6-10 11:44 …

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allentsei

1719

#8 21-6-10 11:51 …

喝水少了，肾结石。三餐有一不吃，胆结石。久站，静脉曲张。久坐，痔疮。久卧，结石，肺血肿，还可能得抑郁症。肾结石一天要喝4-5升水。草酸量大的少吃，豆腐也是。更不能吃高钙的，钙容易和草酸结合成草酸钙，就是最常见的结石的品种。牛奶我已经很久没喝了。注意饮食，其次才是适当锻炼。 本帖最后由 allentsei 于 21-6-10 12:04 编辑

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elaly

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elaly

2842

#9 21-6-10 12:02 …

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allentsei

1719

#10 21-6-10 12:06 …

elaly 发表于 21-6-10 12:02
谢谢您的总结指导科普，帅哥美女图片送给恁

图片还是删了吧，肾不好，消受不起。我跟你一样，肾结石。后来，我才发现自己吃了维生素片大半年。吓得我把没拆开的也扔一边，不敢再碰。肾结石再不注意，就会发展成慢性肾炎，重的尿毒症！ 本帖最后由 allentsei 于 21-6-10 12:19 编辑

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elaly

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elaly

2842

#11 21-6-10 12:16 …

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allentsei

1719

#12 21-6-10 12:19 …

elaly 发表于 21-6-10 12:16
哈哈哈您的石头都排出来了吗？我的还不知道，要做Ct才能看到，半年多了没再疼，医生也没给我开药。

4-5mm有几率可以自行排除。大的要体外碎石，或者手术。医嘱说最好一年检查一次，看看有没有增大。我天天喝水，蹦啊跳啊抖啊，观察排石情况。柿子、豆腐、牛奶都不碰。我当时急救去医院之后也不痛了，一年后才发现，双肾多发结石，就是很多很多大小不一的，把我吓坏了。我赶紧把排石颗粒捎上吃。 本帖最后由 allentsei 于 21-6-10 12:22 编辑

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elaly

：好吓人啊，看来我也得再去查查了

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elaly

2842

#13 21-6-10 12:23 …

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donotok

1376

#14 21-6-10 14:49 …

喝点粥，做点面食，比如鸡蛋和面一煎就可以，多吃点蔬菜水果，别吃那些所谓补品

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elaly

：好的哥，就按您说的办~

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夜涩小调

381

#15 21-6-10 17:31 …

白粥不是最好的搭配么。我们这有粥摊早点。

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elaly

：嗯，我晚上才煮，大米小米一起的那种

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