声卡/音频接口

1\为什么我的SONAR一播放音频的时候任务管理器的CPU显示就为百分之百了呢 [在SONARCPU显示栏中只显示百分之6左右,]?
2\而且录音时存在很小的咔咔声［破音］，应该是卡的缓存问题!但设置128或256以及 512不断调整，最佳的就是256，但就是在256还是破音。请您指教！！
我的机器配置应该没问题
电脑配置如下：
BENQ液晶显示器；
捷波主版  CPU  P41.6g      ；
内存384m  ；
硬盘80G  ；
显卡为耕昇32m

主板的超线程关了吗？