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聊天

大家会经常失眠吗？有什么好的入睡方法。

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hudishuideyu

751

#46 25-4-22 14:14 …

一人一方，一定去正规中医院找大夫看。每个人内在的情况不一样，方子也就不一样。

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内酷

2164

#47 25-4-23 12:16 …

我莫名奇妙出现了嗜睡现象

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Oxford

3132

#48 25-4-23 12:57 …

和老婆分床一年多了，再也没有失眠过。
总结经验就是，睡前别和人说话，也别听音乐，很想睡的时候才睡，硬睡就很容易失眠。
人生已经如此没有自由了，就不要在睡觉上也跟自己过不去了吧。

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超级玛莉

2666

#49 25-4-28 19:24 …

整二两

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花师兄

616

#50 25-4-29 12:06 …

干自己喜欢的事，干到累。

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