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[鼓] 昨天兴致来了,弹电钢弹了七八个小时,今天手痛

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昨天兴致来了,弹电钢弹了七八个小时,今天手痛

左手指明显酸痛,这属于正常现象吗,请问?

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运动过度
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泡热水会恢复得很快,比任何膏药都管用
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正常啊
弄点膏药,或者吃点三七伤药片什么的
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E-cup 发表于 21-10-10 18:42
我弹几个十二小时后也会这样,有时候特别疼就必须休息三天,至少三天等到他完全回复。必须,不然会很麻烦

你一般是左手还是右手疼?

6182
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腱鞘炎  热敷+扶他林软膏
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练到这个强度,最好有真钢。机械的结构比较合理,不伤手。

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电钢琴没必要练习这么久吧

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弹midi键盘10个小时也不疼

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我上次有个手指  都不能正常弯曲,会咯噔一下,搞了好几个月

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