blog(日记)

本人体形超级瘦（170cm 50Kg 左右），本来吸烟，熬夜，不吃早餐，不喝水，不活动，老打飞机，所以身体相当差，一晃戒烟半年了，上个月开始一日三餐按时吃饭，早睡早起，每天喝大量的水，不打飞机，昨天摸了摸肚子吓了一大跳，竟然肥了一圈，照镜子也发现脸大了一圈，现在唯一的问题是运动还是太少，再就是戒色真的太难了，暂时定的计划是1周一次，可是总坚持不了。如果所有的事情全部做到的话，相信半年时间就可以换一个人。

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我跟LZ“本来”的状态一摸一样。。。

这样快成神仙了，哈哈，自然就好哦

170cm 50kg 是偏瘦了，注意身体啊，哈

呵呵！ 其实长好点是好事！  不过需要多多运动，生命在于运动嘛！

五戒了，再来三戒你就成二师兄啦，肚皮不涨才怪

戒烟是很容易长胖的

其实我戒烟的时候并没有长胖，我已经戒了半年了，最近保持这样的生活规律之后才开始变胖。当然我本来抽烟也不多，1天也就抽个5根烟左右。

不错，向你学习！！虽然我不烟不酒，但要戒熬夜、戒色真不容易。。。而且我早有了肚子

我170CM，54KG。

保持了很多年还是54……